Kurse vor und nach der Geburt


Geburtsvorbereitungskurs ( 7 Abende):

in der Gruppe oder Einzeln mit Attest

- Informationen zum Schwangerschaftsverlauf

- Aufklärung über den normalen Geburtsprozess mit seinen einzelnen Phasen
  sowie über unterschiedliche Gebärpositionen und Gebärmöglichkeiten
  wie z.B. Hockergeburt oder Wassergeburt

- Information über Möglichkeiten der Schmerzlinderung

- Vorbereitung auf mögliche Sonderfälle wie die Entbindung per Kaiserschnitt

- Erlernen von speziellen Atemtechniken

- Praktische Anleitung zur Partnermassage für die Geburt

- Entspannungsübungen

- Körpererfahrung

- Durchführung von Schwangerschaftsgymnastik

- Erfahrungsaustausch mit anderen werdenden Eltern

- Vorbereitung auf das Stillen

 

Mama Workout mit Babybauch mit Julia Raab 

mittwochs 9-10 Uhr

 

Gesund und fit durch die Schwangerschaft:

- bessere Sauerstoffversorgung von Mutter und Kind

- Schmerzen während der Schwangerschaft reduzieren

- weniger Geburtsverletzungen

- schnellere Erholung nach der Schwangerschaft

- weniger Kontinenzprobleme u.v.m.

 

weitere Infos und Anmeldung: Julia Raab 0176/ 63197498

 

 

Rückbildungskurs ( Dienstags Vormittag):

6-8 Wochen nach der Geburt

- Unterstützung der physiologischen Rückbildungsvorgänge

- Käftigung der Muskulatur

- Beckenbodentraining

- Austausch in der Gruppe

 

 

Mama Workout Beckenboden  mit Julia Raab  

mittwochs 10.15- 11.15 Uhr 

 

weitere Infos und Anmeldung: Julia Raab 0176/ 63197498

 

 

Kanga- Training: outdoor mit Melanie Seiler

- Sportl. aktiv ( Fitness und Tanzelemente ) mit dem Baby  in einer Tragehilfe

 

weitere Infos und Anmeldung unter kangatraining.de

 

Mama wird fit mit Carina Finkel 

Dieser Kurs ist für Mamis und natürlich auch für Papis:).

Nach einer kräftezehrenden Schwangerschaft wird es Zeit für ein abwechslungsreiches Fitnesstraining. Mit einer Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining werden Fettabbau und Kondition gestärkt. Ihre Babys sind immer mit dabei- somit ist ein Babysitter überflüssig!

 

Hinweise:

Sie sollten vor der Teilnahme am Kurs einen Rückbildungskurs absolviert haben. Ihr Kind sollte mindestens 4 Monate alt sein.

 

weitere Infos und Anmeldung 0171/ 2940105

 

 

Babymassage ( Mittwoch):

- Linderung bei Koliken oder Verdauungsproblemen

- Unterstützung der gesunden Entwicklung von Haut, Muskulatur und Gelenken

- Eltern-Kind-Bindung stärken

- Signale des Babys besser verstehen lernen

 

Anmeldung und Info bei Daniela König 0173/ 1899307

 

 

Wir sind für Sie da:

Hebammenpraxis Sternstunde

Kirchgasse 6
96250 Ebensfeld

 

Tel.: 09573/ 222155

Anmeldung telefonisch oder über      amon.hebamio.de

Aktuelles

Babymassage

Kursleitung:

Daniela König

Anmeldung unter

0173/ 1899307

 

 

1-Hilfe Säugling/ Kleinkind​

 

Kursleitung: Sebastian Schwering

( Kinder-Intensivpfleger)

 

Weitere Infos und Anmeldung unter:

www.paedto.de

 

 

Beikost- Vortrag

Kursleitung: Julia Lorenz

Einmalig 2 Std. 

 

Bei Interesse u. Anmeldung

09573/ 331617

Druckversion | Sitemap
© Hebammenpraxis Sternstunde

Diese Homepage wurde mit IONOS MyWebsite erstellt.

E-Mail

Anfahrt